総合プロコースのコンサルテーション講義でのビデオチェック

★アーユルヴェーダ総合プロコース水曜クラス

2010年9月1日開講★残席わずか!  



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英国アーユルヴェーダカレッジ日本附属校
総合プロコース では
コンサルテーション」という講義があります。

 


この講義は、
セラピストがクライアントへの
カウンセリング等の場面で、
接客業としてふさわしい
「ふるまい」や「よそおい」を
身につけることを目的としています。

 


総合プロコースは、
理論と実技、そして、本講義のように
「実践の場にそくした講義」の3本の柱で
なりたっています。

 

コンサルテーションの講義を担当するのは、
薗川貴子先生
ブリティッシュエアウェイズにて
客室乗務員として日本~ロンドン間
の国際線で業務し英国本社社長より
‘Award for Excellence’を授与されるなど
活躍をされた後に、
アロマセラピーのサロンを開業し、
現在ではセラピストとして、講師として
多忙な毎日を送られている方です。

 


先日の総合プロコースの土曜クラスは
このコンサルテーションの講義がありました。
講義では実際にサロンでのお客様への
おもてなしをシュミレーションし、
その様子をビデオに撮って、
お互いに気付きを共有したり、
改善方法を薗川先生や
生徒同士で考えていく
という方法ですすんでいきます。

 

土曜クラスは、8月7、8日に
サロントレーニングの一環として
癒しフェアで実際のお客様への施術を
行なうこともあり、
みな真剣に授業に取り組んでいました。

 

気付きもたくさんあったようです。
例えば
・無意識に髪の毛をさわってしまう
・足を開いてしまうクセがある
・クライアントがカウンセリングに
飽きてしまっているのに気付かずに
ダラダラと続けてしまう
と言った具合です。

 

 

癒しフェアで実際のお客様に
見られる前にVTR撮影で
自分での気付きができたことは
これからみなさんの大きな財産になることでしょう。

 

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アーユルヴェーダの食事法【1】

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先日の記事で「理想の朝ごはん」について
語りました

今日は、アーユルヴェーダの食事法について
私なりの解釈を取り入れながら
もう少し詳しく語りたいと思います。

 


アーユルヴェーダ食事法
もっとも基本にある考え方は
「食は万生をつくる」ということです。

 


これは、食事が体だけでなく、
心や感覚器官にも働きかけるということを
意味しています。
アーユルヴェーダの食事法では、
食物=生物のプラーナを体に入れる、
という考え方をします。

 


プラーナとは、生き物の「生命力」
そのものです。


アーユルヴェーダの食事法

 

アーユルヴェーダの食事法では、
甘味、酸味、塩味、辛味、苦味、渋味
という6つの味ごとに
それらの味がドーシャにもたらす
影響を考えて摂取するという特徴もあります。

 

例えば、カパのドーシャがあがっている
状態のときにはカパを増やす、
甘味の食べ物を避けて、
バランスさせる渋味のある食べ物を
積極的に摂取する、
といった方法です。

 

このような方法論もあるのですが、
やはり一番根底にあるのは
「食事は生物のプラーナを体に入れること」
という考え方で、
これは最近はやっているローフードや
マクロビオティックの考え方にも
影響を与えているようです。

 

例えば、ローフードは、
加工されていない生の食材(多くは有機栽培)
を用いた食品、あるいは食材を極力
生で摂取する食生活方法です。
食物が持つ、加熱によって
失われがちな酵素やビタミン、
ミネラルなどを効率よく摂取することが
目的だということですが、
なるべく生で摂取することで
プラーナを取り入れて心からキレイになる
という考えに拠っているのではないかと
思います。

 

また、マクロビオティックも、
陰陽論に基づいた食生活なので、
陰と陽それぞれがもつプラーナを
取り込むという考え方と解釈できる
のではないかと思います。

 

アーユルヴェーダの食事法における
プラーナについては、
次回もう少し詳しく語りたいと
思います。

 

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何でも溜める? すぐ捨てる? あなたはどっち?

 


先日、自宅とカレッジを片付けたという
お話をさせて頂きました。

【過去記事】アーユルヴェーダ的な部屋の片付けの効果

【過去記事】カレッジと自宅はこんなふうに浄化されました!

 

 今日は何でも溜める? すぐ捨てる? あなたはどっち?

アメブロのブログネタからお話させていただきます。

 

我が家には、
まさに「何でも溜める」タイプの家族が
いるので、大変です。

 


世代的に「もったいない」世代であることも
あり、「捨てる」という過程がどうやら
キライなようです。




その証拠に、
私が業を煮やして、こっそり何かを捨てると、
それが発覚した直後は怒っていますが、
しばらくすると収まり、
「片付いている状態」そのものは
キライではないようなのです。




先日の玄関の浄化後も、
今までは1週間出勤すると、
その週に履いていた靴がすべて
出ているような状態でしたが、
一旦片付くと、その状態も
気に入ったようで
今では毎日しまうようになりました。


 

さて、そんな彼のリビングでの
定位置の周辺には本が山のように
積まれていました。


アーユルヴェーダの捨て方
photo by fumiko

 

 

そこで、私が「これがあなたの頭の中よ!」
と言ったところ、
彼はぼーっと呆けたような表情を浮かべたあと
「それじゃ、片付けたら頭の中が
空っぽになっちゃうね」とニヤリと笑い、
まったく反省がないのでした…。




アーユルヴェーダでいくら説明しても
万人に通じるわけではなく、
やはりコミュニケーションスキルだけは
学び続けないといけないのだな、と
実感しました。



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卒業生の活躍:アーユルヴェーダと鍼灸

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先日、英国アーユルヴェーダカレッジ日本附属校
第一期の卒業生のShokoさんが久しぶりにカレッジに
いらっしゃいました。


久しぶり…と言っても前回、
パーリタ学長の来日時以来なので
半年経っていませんが。
私たちのカレッジでは学長の来日時などに
卒業生と在校生が一緒に集まって
食事をすることで、
たてのつながりも強化し、
情報交換も活発に行なわれています。


Shokoさんはとても努力家で
目標達成意識の高い女性です。
彼女はアーユルヴェーダを学んだ後、
さらに体に関する学びを深めたい、
と現在は国家資格を取得するべく
針灸の勉強をされているそうです。


日本ではまだ、針灸とアーユルベーダの
組み合わせで開業している方は
少ないと思いますので、
ぜひ頑張ってほしいと思っています。

 

アーユルヴェーダ卒業生開業

 

Shokoさん、以前よりずっと元気になった様子。
目標を持って頑張っている人は、
エネルギーにもあふれています。


開業を応援していますよ!

 

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継続は力なり:アーユルベーダの体質を使った自己分析

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先日、akikoさんとセラピストのKatsukoさんと
お会いした際のこと。
在学中も含めると、もう2年以上の
お付き合いになるKatsukoさんから
「石井校長は習い事が続いてますね」
といわれました。


確かにスポーツストレッチはかれこれ2年、
ヨガは3年続いています。茶道は通算5年、
着物も1年になりました。


その理由を改めて自分のアーユルベーダの体質と
絡めて分析してみました。
私は肉体面は体質
トリ・ドーシャ(ワータ、ピッタ、カパの3つのエネルギーを
ほぼ等しくもっている体質のこと)ですが、
メンタル面はピッタとカパが強いということに
行き着きました。

 

アーユルベーダの体質

 

考えてみると「結果をあせらない」で、
じっくり取り組むタイプということから、
カパのドーシャが強く、
それが習い事をじっくり続けられる
ひとつの秘訣になっているようです。


習い事の選択を考えてみても、
ワータの体質の方のように
流行のものにパッと飛びつくのではなく、
本流のものを選択して、
まずは基本で土台を固めることが多いです。
習い事とは言え、
全て現在の仕事と関連させています。
このあたりは、ピッタのマネジメント力
と関連しているようです。

 


基本を学んでから、
自分のオリジナリティを発展させる時は
20年前にM&Aの仕事に携わったという経験が
今でも影響しているのか、他の方とコラボレーション
することで新しい価値を創りだすことを意識しています。
この仕事の進め方は、ピッタ的であり、カパ的でも
あると思います。

 

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